Incontri propedeutici finalizzati ad una maggior presa di coscienza del proprio benessere psico-fisico, supportata da preziosi insegnamenti tratti dall’Arte della Conoscenza della Vita: Ayurveda.
La frequenza non ha finalità formativa ma può predisporre gli interessati ad un corretto inserimento presso una delle sedi ufficiali dell’International College of Yoga Ayurveda Joytinat (Corinaldo, Genova, Milano, Trieste), Scuola fondata dal Maestro Swami Joythimayananda.
Si possono apprendere nozioni teorico-pratiche dell’approccio Ayurvedico (la materia è vastissima e prevede comunque un piano di studi triennale).
Si prende confidenza con la terminologia Ayurvedica.
Si impara ad osservare la costituzione (Prakrti) individuale in base alla quale si diversificano i vari tipi di trattamenti.
Si utilizzano prodotti ayurvedici di produzione artigianale Joytinat che seguono il principio dei Tridosha (vata, pitta, kapha).
Ci si propone di poter fornire una piccola introduzione all’Abyangam costituzionale e permettere all’intererssato di iniziare a sperimentare con saggezza 30 minuti circa di trattamento sulla persona di:
Vata Abyangam: massaggio profondo con olio medicato Vata Tailam caldo per sciogliere tensioni e contrazioni, con manipolazione sulle articolazioni.
Pita Abyangam: massaggio ayurvedico leggero con olio medicato Pita Tailam caldo ad azione rilassante, comprensivo di massaggio della testa.
Kapha Abyangam: massaggio ayurvedico dinamico e drenante con olio medicato Kapa Tailam caldo.
Abyangam + Othadam: massaggio ayurvedico con oli medicati caldi e applicazione di tamponi caldi di erbe per alleviare i dolori reumatici e sciogliere le contrazioni sia fisiche che psichiche.
articolo in costruzione
