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· Paolo Vicenzino Massaggio Classico e Riflessologia
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Il Massaggio Classico

Le virtù del massaggio classico sono innumerevoli.
Previene le lesioni dei muscoli e dei tendini,
riduce la fatica e la spossatezza provocate dall’allenamento, restituisce la mobilità perduta, elimina gli spasmi ripristinando l’efficienza muscolare, elimina le sostanze di scarto prodotte durante l’allenamento, migliora la circolazione, favorisce un rapido recupero dopo lo sforzo fisico, induce una benefica sensazione di rilassamento generale, accresce l’elasticità della pelle.
La tecnica prevede una serie ben coordinata di manovre di base che vanno dagli sfioramenti, agli impastamenti, alle frizioni, alle percussioni.
Il massaggio si esegue su lettino, utilizzando olii di primissima qualità.