Descrizione
DIABASI® ti propone in affiancamento alla tua formazione da Massaggiatore, un programma studiato per evolverti anche come Personal Trainer. In questo corso imparerai l’Allenamento della Forza Muscolare.
Partendo dai concetti di anatomia e biomeccanica arriverai a comprendere i principi che governano la Forza nel corpo umano per poi imparare le regole biologiche da considerare quando sia crea un programma di Training.
Il tutto andrà a tradursi nelle tue nuove capacità di creazione di Allenamenti, sapendo come lavorare sulle specifiche catene muscolari, come produrre precise tabelle guida e seguire con professionalità i tuoi clienti e i tuoi atleti.
MASSAGGIA E LAVORA
IN SICUREZZA
Questo Corso è stato vagliato dal Comitato Tecnico Scientifico DIABASI® che garantisce efficacia e sicurezza.
Frequentando il Corso e mettendo in pratica le discipline apprese, saprai di poter lavorare ottenendo i migliori risultati sui tuoi clienti.
MANUALI TECNICI IN PDF
Per ogni Corso riceverai gratuitamente i Manuali Tecnici di stampo accademico.
Delle vere guide complete ed esaustive con tutto quello che devi sapere su ogni Tecnica!
Testi semplici e diretti accompagnati da foto e illustrazioni per una lettura efficace e approfondita!
Video Manuali Tecnici
Ricevi gratuitamente al termine di ogni corso i Video dettagliati delle singole Manualità e dell’intero Protocollo.
Dei veri e propri Video Corsi su ogni Tecnica per ripassi rapidi ed incisivi! I Video saranno sempre disponibili nella tua Area Riservata.
Programma Corso
Programma
- Concetti di attività fisica ed allenamento della forza muscolare
- Benefici fisiologici e psicologici dell’allenamento della forza muscolare
- Concetti di adattamento, super compensazione e sovrallenamento
- Importanza del recupero
- Analisi di schemi, abilità e capacità motorie
- Principi di biomeccanica e struttura delle catene cinetiche muscolari
- Differenze tra allenamento della forza e della resistenza muscolare
- Test di valutazione della forza muscolare
- Come si programma un allenamento della forza muscolare
- Come fissare un obiettivo di allenamento della forza muscolare
- Strumenti ed ausili per migliorare la forza muscolare
- Routine pratiche sull’allenamento della forza muscolare
Materiale Gratuito Fornito
Sia per la formazione in Aula che Online:
- Manuale Tecnico in PDF
- Video delle singole Manualità
- Poster da Esposizione in PDF
Qualifiche Rilasciate
Sia per la Formazione in Aula che Online:
- Al termine del Corso riceverai un “Attestato di Merito” Tecnico.
- Nel caso in cui decidessi di frequentare il Corso una seconda volta riceverai un “Attestato di Perfezionamento”.
Orari e Requisiti
Orario delle Lezioni in Aula:
- Nel Weekend, dalle 9:30 alle 17:30 con pausa pranzo inclusa
- Il Corso si svolge in 2 Giorni: Sabato e Domenica.
Orario delle Lezioni Online:
- Durante tutta la settimana, dalle 9:30 alle 17:30 con pausa pranzo inclusa
- Il corso online si svolge in 1 giornata.
Requisiti per frequentare il Corso sia in Aula che Online:
Il Corso è aperto a tutti. Non sono richiesti Titoli di Studio precedenti.
Materiale necessario per frequentare il Corso Online:
Se scegli di frequentare questo Corso in modalità Online avrai bisogno di:
- N° 1 Modello/a
- N° 1 Lettino da Massaggio
- N° 2 Asciugamani grandi
- Pc o Tablet (NO SMARTPHONE)
- Una connessione Internet stabile
Calendario
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Per vedere il Calendario dei Corsi Online in Live Streaming 3T Clicca Qui
Equipollenza
Stai frequentando un nostro Diploma che preveda questo Corso ma ne hai già svolto uno simile in un'altra Scuola? DIABASI® te lo riconosce economicamente! Ti evitiamo di ripetere Tecniche che già conosci accreditando una parte del loro valore (previa valutazione interna della Direzione basata sulla qualità dei corsi effettuati presso altre scuole).
Modalità di frequentazione Online:
I nostri Corsi in Live Streaming con Tecnologia 3T ti permettono di frequentare le lezioni praticando su un volontario da casa propria seguendo in diretta il Docente. La qualità di queste lezioni è equivalente a quella dell’Aula fisica, avrai immagini in alta definizione, la capacità di interagire e dialogare con il Docente e lui potrà osservarti e correggerti in tempo reale, come se gli stessi sempre accanto. Potrai seguire la lezione dal tuo PC o Tablet.
Scegliendo di frequentare Online puoi formarti in minor tempo rispetto alle tradizionali lezioni in Aula! Se sei iscritto ad un Diploma, puoi ottenere il Diploma completo in metà tempo.
Se hai dubbi al riguardo, consulta le Recensioni dei nostri Allievi sui Corsi Online!
SERVIZI
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