CORSO DI GINNASTICA POSTURALE
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CORSO DI GINNASTICA POSTURALE
Il corso prevede la spiegazione dei principali atteggiamenti posturali scorretti nella vita quotidiana e nello sportivo, inoltre analizza le caratteristiche dei dismorfismi e paramorfismi più comuni.
Si effettua una valutazione del soggetto attraverso test specifici e le principali correzioni attuabili attraverso esercizi attivi, passivi e con l’utilizzo di strumenti specifici.
Programma
- Cos’è la Postura
- Test di valutazione posturale del soggetto
- Atteggiamenti posturali, dismorfismi e paramorfismi
- Ruolo della respirazione nel miglioramento posturale
- Principi che regolano la postura
- Principi di ginnastica posturale
- Meccanismi di omeostasi del corpo umano
- Esercitazioni pratiche sul miglioramento e mantenimento della corretta postura attraverso esercizi attivi, passivi e con strumenti specifici.
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| MATERIALI FORNITI | Manuale Tecnico in PDF Video di supporto Poster da esposizione in PDF |
| REQUISITI DI AMMISSIONE |
1 Asciugamano |
| INIZIO LEZIONI | Scegli Tu! Puoi iniziare in qualsiasi momento dell’anno |
| ORARIO LEZIONI | Tutti i Giorni 9:30 – 17:30 (pausa pranzo inclusa) |
| DURATA DEL CORSO | 1 Giornata |
| SEDI DEI CORSI | Casa tua con Connessione Internet |
| CALENDARIO | Guarda il calendario dei corsi in live streaming |
| EQUIPOLLENZA | 8 ore di corso equivalgono a 16 ore in aula |
| AFFINAMENTO | |
| ATTESTATI | Al termine del corso viene consegnato l’Attestato di Merito |
| LAVORA GRAZIE A DIABASI | Abbiamo soluzioni per te in tutta Italia, anche nella tua regione |