CORSO DI GINNASTICA POSTURALE

CONTATTACI

Privacy Policy

Aggiornamenti

CORSO DI GINNASTICA POSTURALE

Il corso prevede la spiegazione dei principali atteggiamenti posturali scorretti nella vita quotidiana e nello sportivo, inoltre analizza le caratteristiche dei dismorfismi e paramorfismi più comuni.

Si effettua una valutazione del soggetto attraverso test specifici e le principali correzioni attuabili attraverso esercizi attivi, passivi e con l’utilizzo di strumenti specifici.

 

Programma

  • Cos’è la Postura
  • Test di valutazione posturale del soggetto
  • Atteggiamenti posturali, dismorfismi e paramorfismi
  • Ruolo della respirazione nel miglioramento posturale
  • Principi che regolano la postura
  • Principi di ginnastica posturale
  • Meccanismi di omeostasi del corpo umano
  • Esercitazioni pratiche sul miglioramento e mantenimento della corretta postura attraverso esercizi attivi, passivi e con strumenti specifici.

Live Streaming

Formazione online in live streaming direttamente a casa tua

MATERIALI FORNITI Manuale Tecnico in PDF
Video di supporto
Poster da esposizione in PDF
REQUISITI DI AMMISSIONE

1 Asciugamano
1 Tappetino yoga
1 Elastico
1 Fitball
1 Coppia di manubri 1KG per le donne 3KG per gli uomini
Pc o Tablet NO SMARTPHONE
Connessione Internet

INIZIO LEZIONI Scegli Tu! Puoi iniziare in qualsiasi momento dell’anno
ORARIO LEZIONI Tutti i Giorni
9:30 – 17:30
(pausa pranzo inclusa)
DURATA DEL CORSO 1 Giornata
SEDI DEI CORSI Casa tua con Connessione Internet
CALENDARIO Guarda il calendario dei corsi in live streaming
EQUIPOLLENZA 8 ore di corso equivalgono a 16 ore in aula
AFFINAMENTO
ATTESTATI Al termine del corso viene consegnato l’Attestato di Merito
LAVORA GRAZIE A DIABASI Abbiamo soluzioni per te in tutta Italia, anche nella tua regione