CORSO DI METODOLOGIA DELL’ALLENAMENTO

MODULO ALLENAMENTO FUNZIONALE

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DESCRIZIONE DEL CORSO

 Il corso intende insegnare all’allievo come sviluppare un allenamento finalizzato a migliorare il movimento dell’intero corpo umano e non solo del singolo distretto muscolare.

Gli esercizi funzionali sono caratterizzati da movimenti globali che sfruttano le catene cinetiche, coinvolgono più articolazioni, simulano o eguagliano la struttura dei comuni gesti quotidiani (o del movimento di gara), stimolano la propriocettività, il controllo del corpo e l’attività cardiaca.

Il corso prevede lo sviluppo pratico di esercizi che non necessitano dell’utilizzo di macchinari specifici, ma che sono facilmente attuabili in qualsiasi ambiente, da svolgere sia a corpo libero che con il supporto di piccoli strumenti ed ausili.

FORMATI CON I CORSI DI MASSAGGIO IN AULA

E ONLINE IN LIVE STREAMING 3T

Con i Corsi Online rispettiamo l’obbligo della Formazione a Distanza come da dpcm del 3 Novembre 2020! I Corsi in Live Streaming 3T ideati da DUILIO LA TEGOLA sono equiparati ai corsi in Aula, sono validi per l’ottenimento dei Diplomi DIABASI® e conseguirai lo stesso Attestato.

PROGRAMMA

  • Cenni storici sull’allenamento funzionale
  • Cos’è l’allenamento funzionale
  • Allenamento funzionale, dalla teoria alla pratica
  • Obiettivi dell’allenamento funzionale
  • Meccanismi bioenergetici
  • Le catene muscolari
  • Come strutturare un allenamento funzionale
  • Metodologie di allenamento
  • Tipologie di protocolli su specifici soggetti

In Aula

Formazione in più di 60 sedi in tutta Italia, tutto l’anno

Live Streaming

Formazione online in live streaming direttamente a casa tua

MATERIALI FORNITI Manuale Tecnico in PDF
Video delle singole Manualità
Poster da esposizione in PDF
REQUISITI DI AMMISSIONE Il percorso formativo è aperto a Tutti.
1 Tappetino Yoga
1 Elastico
1 Coppia di manubri 1KG per le donne 3KG per gli uomini
1 Fitball
INIZIO LEZIONI Scegli Tu! Puoi iniziare in qualsiasi momento dell’anno
ORARIO LEZIONI Nei Weekend con orario
9:30 – 17:30
(pausa pranzo inclusa)
DURATA DEL CORSO 2 Giornate 
SEDI DEI CORSI Abbiamo Sedi in ogni Regione Italiana
CALENDARIO Guarda il calendario dei corsi in aula
EQUIPOLLENZA Diabasi riconosce i corsi che hai già fatto in altre scuole
AFFINAMENTO Potrai perfezionarti ripetendo i corsi al fine di migliorare la tua qualità professionale
ATTESTATI Al termine del corso viene consegnato l’Attestato di Merito
LAVORA GRAZIE A DIABASI Abbiamo soluzioni per te in tutta Italia, anche nella tua regione
MATERIALI FORNITI Manuale Tecnico in PDF
Video di supporto
Poster da esposizione in PDF
REQUISITI DI AMMISSIONE 1 Modella/o
1 Tappetino Yoga
1 Elastico
1 Coppia di manubri 1KG per le donne 3KG per gli uomini
1 Fitball
Pc o Tablet NO SMARTPHONE
Connessione Internet
INIZIO LEZIONI Scegli Tu! Puoi iniziare in qualsiasi momento dell’anno
ORARIO LEZIONI Tutti i Giorni
9:30 – 17:30
(pausa pranzo inclusa)
DURATA DEL CORSO 1 Giornata
SEDI DEI CORSI Casa tua con Connessione Internet
CALENDARIO Guarda il calendario dei corsi in live streaming
EQUIPOLLENZA 8 ore di corso equivalgono a 16 ore in aula
AFFINAMENTO
ATTESTATI Al termine del corso viene consegnato l’Attestato di Merito
LAVORA GRAZIE A DIABASI Abbiamo soluzioni per te in tutta Italia, anche nella tua regione
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