OLIO ESSENZIALE AL BASILICO: COS’È?
L’essenza di basilico si ottiene tramite la distillazione in corrente di vapore delle sommità fiorite della pianta, un processo che consente di preservare al meglio le proprietà aromatiche e terapeutiche dell’olio essenziale.
Questo estratto è caratterizzato da una nota di testa fresca e vivace, che lo rende molto apprezzato in aromaterapia. Il suo chemiotipo principale è il Metil Cavicolo, appartenente alla famiglia degli Eteri Fenolici, una sostanza che gli conferisce molte delle sue proprietà benefiche.
Questo olio essenziale è un potente battericida e batteriostatico utile contro muffe e lieviti. Ottimo come espettorante, potenzia l’effetto degli altri oli essenziali mucolitici.
Aggiunto all’olio di cumino nero è un eccellente analgesico e antinfiammatorio contro dolori muscolari e articolari.
Molto efficace in caso di colite e di spasmi addominali e di Helycobacter.
Può essere utile anche per favorire la digestione e l’aerofagia mescolandone 3 gocce con 1 cucchiaio di olio di germe di grano e andando a massaggiare l’addome e lo stomaco fino a completo assorbimento della miscela.
In caso di emicrania, da origine digestiva, applicare 2 gocce di olio essenziale, con poco olio vettore, sulle tempie ed eseguire un massaggio circolare.
Come tonico per il sistema nervoso: cancella stanchezza, stress, depressione, ed è un ottimo rivitalizzante.
PROPRIETÀ
Tra le principali proprietà dell’olio essenziale di basilico troviamo un’ampia gamma di benefici che lo rendono estremamente versatile per numerosi utilizzi:
- Stimolanti e Tonificanti: L’olio essenziale di basilico è noto per la sua capacità di stimolare l’organismo, aiutando a contrastare la stanchezza fisica e mentale. Può essere un valido supporto in momenti di spossatezza, stress o calo di energia, contribuendo a migliorare la concentrazione e a ripristinare il vigore generale.
- Nervine: Grazie alla sua azione sul sistema nervoso, questo olio è un eccellente tonico nervoso, utile per alleviare stati di ansia, nervosismo e depressione. Aiuta a calmare la mente, promuovendo il rilassamento e un senso di benessere generale.
- Digestive: Il basilico favorisce la digestione, stimolando la produzione di succhi gastrici e alleviando problemi come gonfiore, crampi addominali, eccesso di gas intestinale e colite. È indicato anche per supportare l’intestino in caso di disbiosi o infezioni batteriche, grazie alla sua azione riequilibrante e protettiva.
- Antisettiche e Antivirali: L’olio di basilico è un potente antisettico, capace di contrastare infezioni batteriche e virali. Può essere utilizzato per prevenire o trattare disturbi legati al sistema respiratorio, come raffreddore e influenza, grazie alla sua azione purificante e protettiva.
- Carminative: Aiuta a eliminare i gas intestinali, riducendo la tensione addominale e favorendo un miglior benessere digestivo. Questa proprietà lo rende particolarmente efficace in caso di aerofagia o gonfiore persistente.
- Stimolanti surrenali: Agendo sulle ghiandole surrenali, contribuisce a regolare la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress, supportando l’organismo in momenti di affaticamento o tensione prolungata.
- Analgesiche e Antinfiammatorie: L’olio essenziale di basilico si dimostra particolarmente utile per alleviare dolori muscolari e articolari, specie se combinato con altri oli vettori come l’olio di cumino nero. Grazie alla sua azione antinfiammatoria, può essere un valido alleato in caso di contratture, tensioni muscolari o infiammazioni croniche.
- Antispasmodiche: Ideale per rilassare la muscolatura liscia, il basilico trova applicazione nel trattamento di spasmi addominali, coliche, crampi e disturbi come la colite.
Queste proprietà, combinate con il suo aroma fresco e penetrante, rendono l’olio essenziale di basilico un rimedio naturale poliedrico, capace di intervenire in diversi ambiti della cura della persona.
CONTROINDICAZIONI
Dopo aver verificato la compatibilità della propria pelle a questo estratto, il principale consiglio è comunque quello di utilizzarlo in piccolissme quantità. Non utilizzare in gravidanza ed allattamento, nei neonati e nei bambini sotto i 6 anni. Non adatto a soggetti epilettici. Si consiglia di utilizzarlo diluito al 5% nel massaggio.
USI PER IL MASSAGGIO
Nel suo uso esterno, l’olio essenziale di basilico risulta perfetto per tutti i massaggi tecnici:
È utilissimo se applicato dopo l’attività sportiva per decongestionare la muscolatura, ma anche in caso di forti dolori muscolari, reumatismi, borsiti e sciatica. Inoltre, è molto apprezzato come “tonico” poiché gli si riconoscono proprietà anti-stress e di aiuto alla concentrazione.
CONSIGLI D’USO
Di seguito riportiamo alcuni consigli per utilizzare al meglio l’olio essenziale al BASILICO:
- Digestione: 2 gocce sul plesso solare.
- Capelli: aggiunto allo shampoo per rinforzare i capelli e prevenirne la caduta. In lozione per stimolare la crescita dei capelli.
- Bocca: efficace contro la presenza di afte.
- Diffuso nell’ambiente: stimola la concentrazione, rinforzante e rigenerante. Stimola la memoria e caccia via lo stress.
- Utilizzo quotidiano: aggiungendo 2 gocce nell’acqua calda, effettuare un bagno energizzante, perfetto anche in caso di pelle mista, o per i suffumigi.
Curiosità: sapevi che questo estratto non solo allontana gli insetti, ma è anche un ottimo rimedio contro le punture?
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