Massaggio e Automassaggio agli Arti Superiori

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Lavoro, sport, postura errata, movimenti ripetitivi, possono, a lungo andare, colpire gli arti superiori e provocare fitte e dolori insopportabili. Al giorno d’oggi sempre più persone riscontrano infiammazione e dolore alle braccia, che ne limitano il movimento. Se...
Massaggio e Automassaggio agli Arti Inferiori

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Quante volte hai provato quel fastidiosissimo dolore sotto alla pianta del piede che non ti permette di camminare bene? Quante volte tuo figlio, dopo una partita di calcio, è tornato a casa con gli arti inferiori doloranti? E se ti dicessi che da oggi hai la...
Nutrizione e Integrazione Alimentare

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7 Indice Introduzione Cos’è A chi è rivolto? Programma del corso Come si svolge il corso INTRODUZIONE Sai quanto è importante seguire una corretta alimentazione adatta al nostro personale stile di vita? Quando mangiamo non stiamo solo assumendo nutrimento ed...
Massaggio e Automassaggio Lombare

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7 Indice Introduzione Programma A chi si rivolge? Iscrizione al FAD INTRODUZIONE Quante volte ci capita di accusare dolore alla zona lombare? Stile di vita, lavoro o posture scorrette possono incidere molto sul mal di schiena, ecco quindi che risulta necessario...
Stretching Posturale: cos’è, importanza e benefici

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7 Indice Cos’è lo stretching posturale? Importanza dello stretching Origini dello stretching Tipi di stretching Stretching e meridiani Benefici Controindicazioni Corso in FAD COS’È LO STRETCHING? Il termine stretching deriva dal verbo inglese to stretch,...
Massaggio e Automassaggio Viso

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Quante volte ti sei chiesta: posso fare qualcosa per migliorare l’aspetto del mio viso stanco o con rughe? Ma quanto sarebbe bello se esistesse un protocollo facile e veloce, magari da inserire nella tua Beauty Routine giornaliera, che dà risultati veloci e duraturi e...
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