CORSO DI METODOLOGIA DELL’ALLENAMENTO

Modulo di allenamento della resistenza muscolare

CONTATTACI

Privacy Policy

Aggiornamenti

Lavora in una Struttura convenzionata con Diabasi®

Scopri come Lavorare presso strutture Convenzionate con Diabasi®!

Formati adesso e inizia a Lavorare Subito!

Iscriviti ora si nostri Corsi e inizia a pagare a Settembre!

4° Campus sul Massaggio Professionale Diabasi®!

Dal 7 al 12 Settembre, al Salinello Village (TE), Iscriviti Ora!

Diplomati adesso con Piccole Quote Mensili!

Formati con piccole quote mensili, Inizia a Lavorare da Subito!

Ti piacerebbe avere un Guadagno Extra al Mese?

Scopri come diventare Promoter dei nostri Prodotti!

Corsi di Massaggio Professionale in Aula

Scopri tutti i Corsi DIABASI® per diventare Massaggiatore Certificato!

DESCRIZIONE DEL CORSO

Il corso ha lo scopo di far apprendere all’allievo i concetti alla base dell’allenamento della resistenza muscolare, trattando argomenti teorici come quelli relativi ai benefici, i meccanismi energetici, la struttura di un muscolo e la tipologia delle fibre muscolari reclutate durante un allenamento alla resistenza.

Il corso si occuperà, altresì, di creare un programma di allenamento specifico per ogni tipologia di cliente ed eseguibile sia a corpo libero che con l’aiuto di strumenti ed ausili di facile utilizzo.

Il corso sarà completato da un’ampia parte pratica dove l’allievo potrà imparare a somministrare i test di valutazione del livello iniziale di ogni cliente e provare le varie routine di lavoro, imparando a compilare schede di allenamento specifiche per ogni tipologia di soggetto.

FORMATI CON I CORSI DI MASSAGGIO IN AULA

E ONLINE IN LIVE STREAMING 3T

Con i Corsi Online rispettiamo l’obbligo della Formazione a Distanza come da dpcm del 3 Novembre 2020! I Corsi in Live Streaming 3T ideati da DUILIO LA TEGOLA sono equiparati ai corsi in Aula, sono validi per l’ottenimento dei Diplomi DIABASI® e conseguirai lo stesso Attestato.

PROGRAMMA

  • Concetti di attività fisica ed allenamento della resistenza muscolare
  • Benefici fisiologici e psicologici dell’allenamento della resistenza muscolare
  • I meccanismi energetici
  • Struttura del muscolo e differenze tra fibre rosse e bianche
  • Tipi di resistenza
  • Importanza del recupero
  • Test di valutazione della resistenza muscolare
  • Come si programma un allenamento della resistenza muscolare
  • Come fissare un obiettivo di allenamento della resistenza muscolare
  • Strumenti ed ausili per migliorare la resistenza muscolare
  • Routine pratiche sull’allenamento della resistenza muscolare

In Aula

Formazione in più di 60 sedi in tutta Italia, tutto l’anno

Live Streaming

Formazione online in live streaming direttamente a casa tua

MATERIALI FORNITI Manuale Tecnico in PDF
Video delle singole Manualità
Poster da esposizione in PDF
REQUISITI DI AMMISSIONE Il percorso formativo è aperto a Tutti.
INIZIO LEZIONI Scegli Tu! Puoi iniziare in qualsiasi momento dell’anno
ORARIO LEZIONI Nei Weekend con orario
9:30 – 17:30
(pausa pranzo inclusa)
DURATA DEL CORSO 2 Giornate 
SEDI DEI CORSI Abbiamo Sedi in ogni Regione Italiana
CALENDARIO Guarda il calendario dei corsi in aula
EQUIPOLLENZA Diabasi riconosce i corsi che hai già fatto in altre scuole
AFFINAMENTO Potrai perfezionarti ripetendo i corsi al fine di migliorare la tua qualità professionale
ATTESTATI Al termine del corso viene consegnato l’Attestato di Merito
LAVORA GRAZIE A DIABASI Abbiamo soluzioni per te in tutta Italia, anche nella tua regione
MATERIALI FORNITI Manuale Tecnico in PDF
Video di supporto
Poster da esposizione in PDF
REQUISITI DI AMMISSIONE 1 Asciugamano 
Pc o Tablet NO SMARTPHONE
Connessione Internet
INIZIO LEZIONI Scegli Tu! Puoi iniziare in qualsiasi momento dell’anno
ORARIO LEZIONI Tutti i Giorni
9:30 – 17:30
(pausa pranzo inclusa)
DURATA DEL CORSO 1 Giornata
SEDI DEI CORSI Casa tua con Connessione Internet
CALENDARIO Guarda il calendario dei corsi in live streaming
EQUIPOLLENZA 8 ore di corso equivalgono a 16 ore in aula
AFFINAMENTO
ATTESTATI Al termine del corso viene consegnato l’Attestato di Merito
LAVORA GRAZIE A DIABASI Abbiamo soluzioni per te in tutta Italia, anche nella tua regione