Massaggio Muscolare: cos’è, benefici, dove farlo e prezzi
Pubblicato: 03/02/2025
Aggiornato: 07/05/2025
Tempo di lettura: 3 min e 22 sec
Indice
1. MASSAGGIO MUSCOLARE: COS’È
Il Massaggio Muscolare rientra nella categoria di massaggio tecnico. Lavora sulla parte muscolare, alleviando tensioni, contratture, indolenzimenti, stimola e migliora la circolazione sanguigna e linfatica, agisce sulle fasce muscolari favorendone l’azione distensiva.
Nel Massaggio Muscolare si tratta tutto il corpo: dagli arti inferiori (coscia e gamba), alla muscolatura dei glutei (piccolo, medio, grande gluteo e piriforme) agli arti superiori (avambraccio e braccio) e alla schiena (zona lombare, toracica e cervicale).
2. MASSAGGIO MUSCOLARE: MANOVRE
All’interno del Massaggio Muscolare ritroviamo varie manovre specifiche per ogni azione:
- Linfatiche: per scaricare dal corpo liquidi in eccesso, tossine ed alleviare l’infiammazione
- Profonde: nocche, digitopressioni, impastamenti ecc, per lavorare la parte muscolare contratta e favorirne l’azione distensiva e miorilassante
- Stiramenti: per il lavoro miofasciale
- Trazioni: finali al trattamento per liberare il movimento articolare e portare nutrimento alle articolazioni
3. MASSAGGIO MUSCOLARE: EFFETTI POSITIVI
Tra gli effetti positivi, il primo che troviamo è il rilassamento che consente al nostro organismo di rigenerarsi, riequilibrare il sistema nervoso e ormonale.
Altri effetti positivi che riscontriamo sono:
- Tensioni, Spasmi muscolari e crampi attenuati
- Stimolazione della circolazione sanguigna e linfatica
- Eliminazione delle tossine e rinforzo del sistema immunitario
- Scambi cellulari e ossigenazione dei tessuti
- Eliminazione delle cellule morte
- Assorbimento di nuovi elementi (nutrono la pelle e la rendono vellutata ed elastica)
- Sensazione di pace, tranquillità e benessere generale
4. MASSAGGIO MUSCOLARE: CONTROINDICAZIONI
Bisogna sempre valutare con attenzione alcune situazioni presenti prima di procedere al trattamento:
- Malattie della Pelle
- Patologie Cardiocircolatorie
- Aderenze Fibrose
- Contusioni, Traumi e Strappi Muscolari (non prima di 15 giorni)
- Fratture (non prima dei 40-60 giorni)
- Stati Febbrili ed Infiammatori
- Neoplasie
- Malattie Infettive
- Insufficienza Renale
- Mestruazioni (giorno precedente e primi due giorni)
- Alterazioni della Pressione Arteriosa
Per evitare inutili rischi si raccomanda di richiedere sempre il parere del medico curante, soprattutto in caso di dubbio, prima di fare o di ricevere il trattamento di massaggio.
5. MASSAGGIO MUSCOLARE: DISTURBI TRANSITORI
Esiste la possibilità che si verifichino alcuni disturbi transitori dopo aver ricevuto il massaggio Muscolare. Tra questi è possibile trovare:
- Indolenzimento come se si fosse compiuto un grande sforzo fisico: il massaggio potrebbe essere stato troppo intenso
- Reazioni Nervose come Sovraeccitazione, Insonnia, Eccessiva Stanchezza: sono reazioni normali in quanto il massaggio agisce profondamente sul sistema neurovegetativo e sulla componente psichica. Regolare le sedute successive soprattutto su soggetti particolarmente sensibili
- Capillari Rotti: possibile predisposizione del cliente. Praticare le sedute successive in maniera estremamente leggera soprattutto sugli arti inferiori.
Nel caso in cui si presentino una o più reazioni, non spaventarsi, è del tutto normale. Parlarne sempre con il massaggiatore per formulare il miglior trattamento possibile, studiato sulla persona.
6. MASSAGGIO MUSCOLARE: DURATA E COSTI
Un trattamento di Massaggio Muscolare può durare dai 60 ai 90 minuti, in base alle richieste e alle necessità della persona.
Il costo può variare in base alla durata, al lavoro, alla conoscenza ed esperienza del massaggiatore e ad ai prodotti naturali utilizzati per favorire il trattamento stesso.
Di norma si aggira intorno ad 1€ al minuto
7. MASSAGGIO MUSCOLARE: CORSI DI MASSAGGIO DIABASI®
All’interno del Corso di Massaggio Muscolare della Scuola Professionale di Massaggio DIABASI® imparerai a:
- riconoscere e trattare la parte muscolare
- riconoscere e trattare la parte tendinea e fasciale
- conoscere il sistema circolatorio e linfatici
punti fondamentali per gestire il miglior trattamento per aiutare il cliente a ritrovare il benessere psicofisico.
Avrai inoltre a disposizione il Manuale Tecnico in formato PDF da consultare in ogni momento oltre a tutti i Video delle manovre singole e il Video intero delle manovre, che ti chiarirà ogni dubbio.
Potrai scegliere se frequentare il Corso in Aula o in Streaming, che si avvale della Tecnologia 3T (con 3 telecamere per riprendere da ogni angolazione le varie manovre. Avrai davvero la sensazione di sentirti in Aula) con i migliori Docenti del Massaggio.
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