Eczema: cos’e, metodi di cura e consigli utili

Nov 8, 2022

czema: cos'è?, Metodi di cura, Oli Essenziali, Massaggio, Consigli utili | DIABASI® Scuola Professionale di Massaggio Duilio La Tegola

ECZEMA: COS’È?

L’eczema è un’infiammazione della pelle che provoca la formazione di macchie rosa o rosse, il più delle volte pruriginose, secche e caratterizzate dalla perdita di squame o da aree umide e trasudanti. 

Quando l’eczema diventa cronico, la cute infiammata può diventare spessa e squamosa.

L’eczema può essere una complicazione della dermatite atopica o della dermatite da contatto. L’eczema che appare dopo una dermatite atopica viene definito eczema atopico e può permanere a lungo.

L’eczema non è contagioso e può insorgere in ogni parte del corpo, anche se principalmente, colpisce viso e cuoio capelluto, la zona dietro l’orecchio e le pieghe dei gomiti, le ginocchia e l’inguine. Può avere una breve durata, in questo caso si parla di eczema acuto, o durare per alcuni anni con periodi di arresto intervallati da periodi di aggravamento, prendendo il nome di eczema cronico.

Tutti gli stati o eventi che inducono stress emotivo possono aggravare la situazione dell’eczema.

ECZEMA: METODI DI CURA

Terapia Convenzionale

Unguenti per uso topico, utilizzati più frequentemente, sono quelli a base di cortisonici come: l’idrocortisone, il triamcinolone o il betametasone.

Antistaminici come la difenidramina, l’idroxizina o la clorfeniramina sono utili per tenere sotto controllo l’eventuale reazione allergica, che può manifestarsi, e ridurre il prurito. 

Creme emollienti e idratanti, applicate tutti i giorni sulle zone colpite da eczema, possono apportare numerosi benefici.

Alimentazione

Nella maggior parte dei casi l’eczema compare in concomitanza ad un’allergia o ad una intolleranza verso agrumi, uova, frumento, latte, crostacei, cioccolato. Se si hanno dei dubbi si consiglia di seguire una dieta ad eliminazione al fine di individuare eventuali alimenti non tollerati.

Persone affette da eczema atopico possono trarre giovamento da cibi che contengono elevate quantità di potassio, vitamina A o betacarotene, carote cotte al vapore, verdure a foglia verde come il cavolo e il tarassaco.

Assumere piccole quantità di olio di oliva, di semi di lino o di noci favorisce il mantenimento del giusto grado di umidità della pelle.

Integratori alimentari

Il Betacarotene e la Vitamina A favoriscono la cicatrizzazione dei tessuti.

Molte persone affette da eczema hanno bassi livelli di enzimi digestivi nell’organismo, si consiglia quindi di assumere un integratore a base di enzimi pancreatici durante i pasti per stimolare la digestione.

L’olio di enotera si può assumere per via orale oppure si può applicare direttamente sulle zone colpite da eczema, al fine di ridurre l’infiammazione. Si consiglia però di evitarne l’uso in caso di presenza di febbre.

La Vitamina C (sale ascorbato) e i bioflavonoidi hanno ottime proprietà antinfiammatorie, che risultano molto utili in caso di presenza di eczema, inoltre la vitamina C favorisce la produzione di collagene (proteina che interviene nel processo di riparazione dei tessuti cutanei)

La Vitamina E favorisce la guarigione dei tessuti. Si può applicare localmente, per uso alimentare oppure in entrambi i modi contemporaneamente. Si consiglia di scegliere prodotti che contengono tocoferoli misti o alfa-tocoferolo. Evitare le forme sintetiche dl-tocoferolo.

Il Selenio è utile per far assimilare meglio la vitamina E al nostro organismo, inoltre consente il corretto funzionamento delle membrane cellulari.

Lo Zinco favorisce la cicatrizzazione delle ferite.

Fitoterapia

La Radice di Bardana è utile per disintossicare il sangue e favorire quindi la guarigione della pelle.

L’Echinacea e il Sigillo d’oro vengono utilizzati per disintossicare il sangue.

Il Trifoglio Violetto depura l’organismo e può essere usato per curare i disturbi della pelle.

La Liquirizia ha proprietà antinfiammatorie.

L’Unguento di Calendula è utile per aree eczematose molto secche

Creme naturali a base di consolida e liquirizia o camomilla, ad alta concentrazione, svolgono un effetto antinfiammatorio.

Estratti di Corteccia di Pino e di Semi d’Uva contengono elevate quantità di bioflavonoidi ed hanno ottime proprietà antinfiammatorie.

Fiori di Bach

Rescue Remedy, sotto forma di unguento, aiuta ad alleviare i sintomi dell’eczema a freddo.

ECZEMA: OLI ESSENZIALI

Numerose ricerche di mercato, al giorno d’oggi, dimostrano che gli oli essenziali sono sempre più richiesti, sia per uso personale ma anche nel massaggio. 

Questo perché apportano numerosi benefici al corpo e sono estremamente bio-compatibili con esso, non alternano la flora endogena dell’intestino e possono essere usati come coadiuvanti all’interno di cure mediche. 

È necessario però fare un’accurata ricerca, al fine di trovare prodotti funzionali e sicuri, per non incombere in prodotti scadenti che possono inoltre causare danni.

Per ridurre l’infiammazione e alleviare il prurito, si consiglia di fare dei bagni, o degli impacchi aromaterapici, utilizzando:

Olio Essenziale al Frankincense

Olio Essenziale alla Lavanda

Olio Essenziale al Palmarosa

In alternativa è possibile miscelare questi tre oli essenziali all’olio di Jojoba per preparare una lozione per il corpo.

ECZEMA: CONSIGLI UTILI

  • Evitare di grattarsi in quanto potreste determinare un aumento delle lesioni eczematose. Per ridurre il prurito si consiglia di applicare un impacco freddo e umido sulla parte interessata.
  • Evitare tutto ciò che secca la pelle come bagni o docce troppo lunghi. Si consiglia di applicare una crema idratante, lenitiva, non allergenica, dopo ogni doccia, su tutto il corpo per “bloccare” l’umidità e prevenire l’essicamento della pelle.
  • Le zone del corpo affette da eczema possono ricevere beneficio dal contatto con l’aria aperta e da una moderata esposizione al sole (non più di 30 minuti)
  • Indossare abiti morbidi, leggeri e di cotone. Si consiglia di risciacquare bene tutta la biancheria per evitare che residui di detersivi rimangano all’interno e provochino delle reazioni allergiche.

ECZEMA: MASSAGGIO

Come abbiamo già detto in precedenza, lo stress emotivo gioca un importante ruolo nella formazione o nel peggioramento dell’eczema.

Per prevenire e/o migliorare l’eczema, infatti, si consiglia di effettuare cicli di massaggio volti a migliorare o eliminare la presenza di stress:

  • Massaggio Antistress
  • Aroma Massage con Oli Essenziali
  • Massaggio Californiano
  • Massaggio Hawaiano
  • Touch Vibration Body Massage
  • Thai Oil Massage
  • Massaggio Ayurvedico

Per ripulire il corpo da tossine e scorie, in eccesso, si consiglia di ricorrere ad un ciclo di massaggi:

  • Linfodrenante metodo Vodder
  • Aroma Therapy Emolifatico

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