1. COS’È?

L’acufene è un disturbo localizzato all’orecchio: è un rumore costante, simile ad un fischio, che si verifica in assenza di rumore esterno. Si possono distinguere due categorie: la prima data dai rumori interni di origine vascolare, la seconda invece da origine articolare (con tonalità più grave).

Questo disturbo non colpisce tutti i soggetti in egual modo, in alcune persone infatti, la capacità di percepire il suono non è compromessa, mentre in altre l’acufene può precedere o accompagnare una perdita della capacità uditiva.

L’acufene può coinvolgere soltanto un orecchio, anche se, nella maggior parte dei casi, colpisce entrambe le parti.

2. SINTOMI E CURE

In principio l’acufene può presentarsi solo in rare occasioni ma con il passare del tempo tende a cronicizzare e quindi a diventare costante.

Il soggetto può percepire diversi suoni, acuti, quali:

• Tintinnio
• Scampanellii
• Ronzii
• Boati
• Cinguettii
• Sibili
• Acqua che cade, o scorre
• Fischi
• Rintocchi di una campana
• Squilli di un telefono

Al giorno d’oggi l’acufene colpisce la maggior parte delle persone ma le sue cause non sono ancora ben note.

Potrebbe essere collegato alla presbiacusia, ovvero la perdita graduale dell’udito dovuta all’invecchiamento.

Altre volte è causata da una reazione tossica verso alcuni farmaci come l’acido acetilsalicilico (specialmente i salicilati: cloroformio, arsenico, mercurio), l’ergotamina e derivati, la chinidina, il chinino e alcuni antistatici. Anche l’assunzione di nicotina e caffeina, in grandi dosi, può far insorgere l’acufene.

L’acufene può essere un sintomo di una patologia che colpisce l’orecchio come:

• Labirintite
• Sindrome di Ménièr
• Infezione all’orecchio medio
• Infiammazione acuta o cronica all’orecchio interno.

Può anche essere il risultato della troppa esposizione verso rumori intensi o dell’ostruzione del canale uditivo da parte di un tappo di cerume, inoltre soggetti che soffrono di ipertensione, di disfunzione tiroidea o di ipoglicemia possono occasionalmente soffrire di acufene.

In alcuni casi, il ronzio che si percepisce alle orecchie, può essere la conseguenza di un danno cerebrale in seguito a trauma.

In casi estremamente rari è possibile riscontrare l’acufene in presenza di tumore ai nervi interni dell’orecchio.

3. CONSIGLI UTILI

Per evitare l’insorgenza di questo disturbo è bene seguire alcuni consigli utili come:

• proteggere l’orecchio da rumori intensi (macchinari, musica, traffico) 
• in caso di rumori troppo forti utilizzare dei tappi per le orecchie o delle apposite cuffie

Nel caso in cui l’acufene derivi dall’esposizione prolungata al rumore intenso, non vi è alcuna cura.

4. TRATTAMENTI

Esistono diversi rimedi per la cura dell’acufene:

Terapie convenzionali

Come prima cosa dobbiamo verificare se l’acufene origina in seguito ad una malattia, se la risposta è affermativa il trattamento di cura sarà mirato al tipo di patologia presente.

Se si ha il sospetto che derivi dall’assunzione di un farmaco allora andrà riferito al medico che ne valuterà il dosaggio: molte volte il cambiamento del dosaggio e del farmaco stesso è sufficiente ad eliminare l’acufene.

Alimentazione

Riportiamo in seguito alcuni consigli alimentari utili:

• Limitare il consumo di alimenti che stimolano la formazione di muco (prodotti caseari, uova, carne rossa)
• Evitare alimenti che contengono salicilati (mandorle, mele, albicocche, ciliegie, cetrioli, uva, pesche, arance, sottaceti, prugne, susine, pomodori, vino e frutta in bacche) e controllare come reagisce l’organismo. Se i sintomi diminuiscono è probabile che siano questi alimenti determinare la presenza del problema
• Evitare caffeina (caffè, tè verde e nero, cioccolato, bevande a base di cola)
• Evitare le bevande alcoliche in quanto peggiorano l’acufene

Integratori Alimentari

In caso di acufene possiamo ricorrere all’uso di prodotti naturali come:

• Vitamina C e Bioflavonoidi, efficaci nel trattamento della labirintite (infiammazione dell’orecchio interno che può essere una causa della formazione dell’acufene)
• Calcio e Magnesio effetto calmante sulle terminazioni nervose irritate
• Cisteina amminoacido che facilita il drenaggio del fluido in eccesso all’orecchio (N-acetilcisteina)
• Alga Kelp se l’acufene è associato alla riduzione della funzionalità della tiroide, grazie alla presenza di iodio stimola la funzionalità della tiroide
• Oligoelementi come Manganese e Potassio può essere utile nella cura dell’acufene
• Vitamina A può ridurre l’acufene
• Vitamine del gruppo B perché soggetti che soffrono di acufene presentano carenze di Vitamine B
• Ginko Biloba aumenta l’apporto di ossigeno e favorisce una giusta trasmissione degli impulsi nervosi. 

Fiori di Bach

Anche i Fiori di Bach costituiscono un ottimo rimedio in caso di acufene. È possibile ricorrere a Beech per rilassare persone impazienti e intolleranti che detestano essere contrariate, e ad Impatients per alleviare il nervosismo, la tensione e l’irritabilità.

5. MASSAGGIO

In caso di acufene possiamo ricorrere anche a trattamenti di massaggio che favoriscono la circolazione ed il rilassamento come:

• Massaggio Emolinfatico Touch4Wellness Therapy Massage
• Linfodrenaggio metodo Vodder
• Massaggio Californiano
• TVB Massage
• Massaggio Svedese
• Massaggio Ayurvedico
• Massaggio Thai Oil
• Aroma Massage
• Massaggio Antistress
• Massaggio Hawaiano

Oltre al massaggio sul corpo, risultano molto efficaci anche tutti i trattamenti di riflessologia:

• Plantare
• Palmare
• Auricolare
• Moxa Terapia

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